Le sentier des 40 marches est une méditation en 40 jours s'appuyant sur des paroles du Nouveau Testament et accompagnant toute démarche de libération de nos dépendances.
Notre vieil homme a été crucifié et enterré en Christ. Nous sommes devenus de nouvelles créatures ressuscitées en Christ.
A certains moments nous ressentons les tentations enflammées. Afin de gagner nous devons marcher selon l'Esprit. Le combat n'est pas contre nos dépendances mais de marcher par l'Esprit en se référant à la parole, priant et regardant à Dieu dans nos activités journalières.
Si notre joie en Jésus est complète, nous n’aurons à la rechercher nulle part ailleurs. Alors, si nous demeurons simplement en Christ, nous obtiendrons le contrôle de soi sur nos dépendances. À quelle distance du Seigneur sommes-nous actuellement ?
« Rendez grâces au Père, qui vous a rendu capables d’avoir part à l’héritage des saints dans la lumière, qui nous a délivrés de la puissance des ténèbres et nous a transportés dans le royaume du Fils de son amour, en qui nous avons la rédemption, la rémission des péchés. »
Colossiens 1:12-14
« Je dis donc : Marchez selon l’Esprit, et vous n’accomplirez pas les désirs de la chair. Car la chair a des désirs contraires à ceux de l’Esprit, et l’Esprit en a de contraires à ceux de la chair ; ils sont opposés entre eux, afin que vous ne fassiez point ce que vous voudriez. Si vous êtes conduits par l’Esprit, vous n’êtes point sous la loi. Or, les œuvres de la chair sont manifestes, ce sont l’impudicité, l’impureté, la dissolution, l’idolâtrie, la magie, les inimitiés, les querelles, les jalousies, les animosités, les disputes, les divisions, les sectes, l’envie, l’ivrognerie, les excès de table, et les choses semblables. Je vous le dis d’avance, comme je l’ai déjà dit, que ceux qui commettent de telles choses n’hériteront point le royaume de Dieu.
Mais le fruit de l’Esprit c’est l’amour, la joie, la paix, la patience, la bonté, la bénignité, la fidélité, la douceur, la tempérance ; la loi n’est pas contre ces choses.
Ceux qui sont à Jésus-Christ ont crucifié la chair avec ses passions et ses désirs. Si nous vivons par l’Esprit, marchons aussi selon l’Esprit.
Ne cherchons pas une vaine gloire, en nous provoquant les uns les autres, en nous portant envie les uns aux autres.»
Galates 5:16-26
« Demeurez en moi, et je demeurerai en vous. Comme le serment ne peut lui-même porter du fruit, s’il ne demeure attaché au cep, ainsi vous ne le pouvez non plus, si vous ne demeurez en moi. Je suis le cep, vous êtes les sarments. Celui qui demeure en moi et en qui je demeure porte beaucoup de fruit, car sans moi vous ne pouvez rien faire. Si quelqu’un ne demeure pas en moi, il est jeté dehors, comme le sarment, et il sèche ; puis on ramasse les sarments, on les jette au feu et ils brûlent. Si vous demeurez en moi, et que mes paroles demeurent en vous, demandez ce que vous voudrez, et cela vous sera accordé. Si vous portez beaucoup de fruit, c’est ainsi que mon Père sera glorifié, et que vous serez mes disciples.
Comme le Père m’a aimé, je vous ai aussi aimés. Demeurez dans mon amour. Si vous gardez mes commandements, vous demeurerez dans mon amour, de même que j’ai gardé les commandements de mon Père, et que je demeure dans son amour. Je vous ai dit ces choses, afin que ma joie soit en vous, et que votre joie soit parfaite. »
Jean 15:4-11
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Tous ceux qui marchent dans la victoire aujourd’hui, n’y marchent qu’à cause des effets de la nuit ténébreuse les ayant conduit à Jésus de tout leur cœur. La grâce de Dieu vous ouvre le chemin. Le réconfort et la victoire se trouvent en Jésus. 
Prenons l'offensive pour l'éradication de nos dépendances en retirant les matériels nous conduisant à nos dépendances, en étant redevable régulièrement à notre conjoint, en nous éloignant de toute source de tentation, en informant sur le champ un ami lorsque vous êtes tenté. 
